IKIGAI, de sweetspot van flow

Ikigai is een Japans idee wat de essentie weergeeft van jouw leven. IKIGAI betekent letterlijk ‘de reden voor jouw bestaan.

Het geeft de verbinding weer tussen je passie, missie, roeping en beroep. De idee is dat je zo vaak als mogelijk is in deze Sweetspot van je bestaan bent.

https://www.icm.nl/content/uploads/2019/01/Knipsel-beeld.png

  • Doe je waarvan je houdt?
  • Draag je bij aan wat de wereld nodig heeft?
  • Doe je waar je goed in bent?
  • Kun je betaald worden met waar je van houdt en wat de wereld nodig heeft, en waar je goed in bent?
  • Wordt je hiervoor gewaardeerd?

 

Als je op al deze vragen gezamenlijk volmondig JA kunt zeggen, dan doe je precies wat nodig is. Dan ben je in je IKIGAI.
Verblijven in je IKIGAI is de bezieling waarin alle elementen van wie jij bent, en waarmee jij je verbindt samenkomen. De japanners ervaren dit als het grootste geheim voor lang en gelukkig werken en leven!

Mijn idee is het dat de wereld in zijn geheel een beetje beter wordt als iedereen meer naar zijn/haar IKIGAI durft op te schuiven.

Je kunt op o.a. deze manieren uit flow zijn

  • Je kunt doen waar je van houdt, maar als je er niet goed in bent, dan lever je weinig waarde t.o.v. de situatie dat je wel iets doet waar je goed in bent
  • Je kunt iets doen omdat je ervoor gewaardeerd wordt, en het daarom leuk vinden. Dan schiet je teveel in je ego.
  • Je kunt ergens voor gewaardeerd worden, maar er eigenlijk niet goed in zijn, dan is de kans dat je over je grenzen heen gaat aanwezig. Je gaat dan harder werken omdat je wil verbloemen dat het niet je talent is.

je gaat dus o.a. out of flow als je waarde verminderd, ego vermeerderd of je grenzen te veel stresst. 

Hoe is dit bij jou? Ben jij voldoende vaak in je IKIGAI?

 

Leave Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

* Checkbox GDPR is verplicht

*

Ik ga akkoord

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.